また禁酒初日【nigoriikeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月27日（火）

また禁酒初日
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ビール
ウイスキー
チョコレート
チーズ
サラミソーセージ
くるみ
雷おこし　→　浅草みやげなのか
ビスケット
クリームウエハース
ラスク

【記録グラフ】
脈拍
86回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.8
BMI（） のグラフ
基礎体温
36.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
nigoriike 2016/09/27 17:33 
二日続きで飲まないこと
つまみを減らすこと
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