0927 楽器 教室 プール 鯖寿司【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>0927 楽器 教室 プール 鯖寿司
16年09月27日(火)

0927 楽器 教室 プール 鯖寿司

< 0926 会食  | 0928 採血 楽... >
【朝ごはん】 ドリップコーヒー
【昼ごはん】 鯖寿司、コロッケ
【間食】 プレッツェル、サワードリンク、チョコレート
【晩ごはん】 ごはん、タイ料理惣菜各種、味噌汁(わかめ、麩、三つ葉)、漬け物
【夜食】

【今日の感想】















期待していた事が残念な結果で、残念でした。

気を取り直して、、、と思ったけどダメ。
午後は昼寝。

夕方から教室。
そして、気分転換を計るために、スイミング。

うん。
イイ。
なんも考えないで、泳ぐ泳ぐ。
気持ち良い。

帰りには久しぶりにチョコレートを買ったりして、食べながら帰ってきた。

やれやれ。


















【記録グラフ】
体重
55.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする