20160929【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月29日（木）

20160929
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【朝ごはん】
米、ビーフン
【昼ごはん】
おにぎり（おかか、のり、めんたい）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、野菜炒め、じゃが、たまねぎ、さんま、筑前煮
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/82
　　
　　118/68
脈拍56,,62
体重65.5/65.7

コメント
souls310 2016/09/29 06:31 
体調ふつー。
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