アイス。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月29日（木）

アイス。
< 最終日。 　｜　１０月。 >
秋になり、寒くなってきたはずなのに。
今まで以上、夏以上にアイスが気になる。
こたつもまだの、微妙な季節なのに。
早速、コンビニで季節限定フレーバーなど見つけ、まるで、宝物のように喜ぶ。

【記録グラフ】
朝の体重
62.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
肉そば（1人前） --- kcal
19時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ファミリーマート ます寿司（1人前） 171 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
  811 kcal
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