10月初日は雨スタート【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月01日(土)

10月初日は雨スタート

< 休んだから料理した  | 良い方にとる >
さあ出かけようと勇んで着替えて、まずは水分とってから出ようと冷茶の飲み、窓を開けたら、雨降っている。
止めた、またパジャマに着替えて、体からコメント打ってます
腕時計の短針の針を2周回して日を合わせる

29日急に休んだことあって、昨日は追いまくられて、しわ寄せがきつかった、月末最後の奉公した。
もう、体調崩さないぞ。
今夜8時に商談がある。こんな時間は久々ですね、
昔はよくご自宅に伺い遅くなったこともあったり、食事までいただいたこともあった。
最近は、店頭や、業者の商談で夕方までには片が付いていた。

今朝、こうやって打っていて、右隣の掃き出し窓を開けていますが、虫の声が聞こえる
雨の音がしないが、雫が垂れ落ちてベランダの金属部分に落ちる音がする。静かですが、涼しいね

秋と冬は私は好きです
仕事着もおしゃれに気を使います、ネクタイ選びにこれから気を使いますが、
クールビズって昨日までですかね?
毎週土曜日曜はイベントやっており、今日初日着ていく服装どうしようか





【記録グラフ】
脈拍
79回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
144mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
25.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7000歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2016/10/01 07:14
秋、冬は確かにおしゃれ楽しめますよね♪
こちらも秋の虫の声がしてます。
 打ち水 2016/10/01 07:19
先ほどまで千歳空港からロイトン札幌交通手段を見てましたが、
結構距離あるんですね、さすが北海道だ、交通手段がいまいちわからない・
あのマッサンの余市がすぐ上にあるが、実際遠いだろうなぁ
megulalala 2016/10/01 07:34
私的には、千歳から札幌は近いイメージです(笑)
北海道は広いので車で一時間程度は日常移動距離…
余市は結構遠いですよ。来週からまた気温さがるみたいです。
 打ち水 2016/10/01 07:51
新幹線のような電車ないんですね
直通バスや電車を調べます
遠いなぁ
遊びで行くなら良いが、やだなぁとすぐ思っちゃうんですね
milosilo21 2016/10/01 09:06
[ お洒落さん 粋な装い 秋爽に ] ☆ 素敵だなぁ~~
うちの方は まだ 降り出してません ☆ でも 時間の問題かなぁ
[ 北海道 秋味 おシャレ 楽しみが ] ☆ お仕事もですね〜 (微笑み)
 打ち水 2016/10/02 06:41
ネクタイ選びが始まりますね、
昨日ネクタイしていきましたが、クールビズは今月までらしい
私一人、ネクタイなんか浮いちゃうね。
みたお 2016/10/01 09:43
こちらも雨ですわ~…
ワシは夏以外は好き~♪
岩手の夏なら好きだけど~♪
>虫の声が聞こえる
良いなぁ~
こちらは工事の音と車の音しかしないですわ…(--;
 打ち水 2016/10/02 06:42
工事と車の音しかないとは寂しい
朝早く起きてみてはどうでしょうか、きっと聞こえるよ
おじまる子 2016/10/01 11:03
空港から札幌市内へはJRのエアポートライナーか、
高速バスのどちらかでしょうか。
時間&快適ならJR指定席、料金ならバスの選択肢かと。
秋の余市も良いですよ!
レンタカーで、小樽まで高速に乗り2時間は掛からないと思います。
遠いですかね(^o^;
 打ち水 2016/10/02 06:51
ありがとうございます、
連れが、6日午後の会議に間に合わせるためには、10時半には機上です
同じ会社ですから、仕事優先に動かないといけない。
6日と7日観光してくる案内も届いているんですがね。
マッサンのコースもあったんですが、
今日どんな案内があったか持ってまたコメントします
北海道、そこまで行っていて行けない。



たわし68 2016/10/01 13:24
こちらは、小雨だったり
で曇天です。
私も、この時期、着るものがなく
悩みます。
 打ち水 2016/10/02 06:53
たわしさんは現役のころ衣裳もちじゃなかったですか?
hiro37829 2016/10/01 18:03
また雨でしたね~
衣替えしなくちゃ(*^-^)
 打ち水 2016/10/02 06:54
からッと晴れないとしまえないね
xAKIx 2016/10/01 18:46
虫の音、今まさに聞こえてます^^
もう、雨の合間に大合唱ですね。
ほんと涼しくなりました、私も秋は好きです。
服で言うとスーツの上着を着始められる季節になりましたね^^
私も今日打ち合わせの予定だったので、お気に入りの上着を着ていきましたよ。
 打ち水 2016/10/02 06:56
私もお気に入りの紺ブレを着ていきます
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