ダラダラする1日【Eli！さんの健康管理カラダカラノート】

Eli！さん

ダラダラする1日

< 13時半スタート　｜　6時半スタート >

【今日のできごと】
運動、なーんにもしてない。
KFC食べた。
テレビ見てダラダラした1日。
ダイエットを無視した1日。
明日がコワイ・・・いや、今日は気にしないでおこう。

【今日の感想】

【記録グラフ】

内臓脂肪レベル
6

体脂肪率
37.6%
体脂肪率（%）のグラフ

打ち水	2016/10/23 09:21
そうそう、気にしない日も必要さ
Eli！	2016/10/23 12:53
コメントありがとうございます。昨日は反ダイエットデーでした。効果てきめんに、体重に表れましたが、まぁ良いかって。笑全く気にしたくない日もあります。コメントありがとうございます。昨日は反ダイエットデーでした。効果てきめんに、体重に表れましたが、まぁ良いかって。笑全く気にしたくない日もあります。
ムッキー	2016/10/23 10:43
そんな日もあるさ～～～気にしな～～い、気にしな～～い。
Eli！	2016/10/23 12:55
コメントありがとうございます。昨日はダイエット的なことを全く何もしたくなくて。。。苦笑気にしない1日があっても良いや～って、つい自分を甘やかしました。コメントありがとうございます。昨日はダイエット的なことを全く何もしたくなくて。。。苦笑気にしない1日があっても良いや～って、つい自分を甘やかしました。

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