仕事【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月25日(火)

仕事

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【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 おにぎり2個
【間食】

【晩ごはん】  
 水炊き(鶏肉・白菜・こんにゃく・しいたけ・うどん)・雑炊
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
19.6%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
33
体年齢() のグラフ
筋肉量
51.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
10.5
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
骨格筋率
2.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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