20161026【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月26日（水）

20161026
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【朝ごはん】
米、筑前煮
【昼ごはん】
おにぎり（昆布、しらす、ツナ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、じゃが、なす、コロッケ、あさり、さんま
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/90
　　
　　126/76
脈拍60,,74
体重66.0/65.6

コメント
souls310 2016/10/26 06:29 
体調ふつー。
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