pippo7さん
最新の記録ノート
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16年11月27日(日)
冬の贅沢。 |
< ケーキ。
| 雪。 >
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お昼は、我が家の野菜をふんだんに使ったものを用意。 ブロッコリー、椎茸、ベーコンのグラタン。 ジャガイモ、玉葱、卵のスパニッシュオムレツ。 この中では、ベーコンと卵だけを購入。 あとは、自家栽培の野菜を。 出来立て、熱々のものを家族でほおばる。 この上なく贅沢で、幸せ。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
モンブラン(1人前) |
231 |
kcal |
12時 |
ブロッコリーのグラタン(1人前) |
--- |
kcal |
スパニッシュオムレツ(1人前) |
--- |
kcal |
ご飯 小(1人前) |
151 |
kcal |
18時 |
すき焼き(1人前) |
608 |
kcal |
ご飯 大(1人前) |
420 |
kcal |
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1417 |
kcal |
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