食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月09日(金)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
マルちゃん 牛すきうどん
リンゴ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
クラムチャウダーパスタ
【夜食】
博多通りもん
クッキー
ワイン
ポテトチップス
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1641kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
日清食品 レンジどん兵衛 牛すきうどん(1人前) 436 kcal
リンゴ(0.5人前) 50 kcal
ヤクルト ソフール(1人前) 92 kcal
19時
クノール スープパスタ (2.5人前) 425 kcal
22時
カステラまんじゅう(1人前) 147 kcal
ブルボン ミニルマンド クッキー(0.5人前) 70 kcal
23時
ワイン(3人前) 219 kcal
カルビー ポテトチップス(0.4人前) 202 kcal
  1641 kcal
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