0103　散歩【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月03日（火）

0103　散歩
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 アイスコーヒー、ラザニア、サラダ
【間食】 コーヒー、ポテトチップス
【晩ごはん】 ごはん、漬け物、ふりかけ、味噌汁(玉ねぎ、わかめ)
【夜食】 アイスクリーム

【今日の感想】










隣駅のカフェまで散策。
徒歩で歩くと店と道がよくわかるね。
が、汗びっしょり。
ウニクロのヒートテックは暖かいとは思えないが、
発汗後がイイ。
冷えないから風邪ひかない。
非常にありがたい。
コメント
ぴぃずま 2017/01/05 15:08 
ウチでもウニクロって呼んでるから笑った((((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
 yukatroll 2017/01/07 18:00 
夫が寒がりで、
ウニよりもっとヒートホットテックなシャツばかり持っています。
ウニが1の暖かさだとすると、5くらいだっていうんだ。
で、本日極寒サイクリングに試着させて頂きました。
。。。
イイ感じですよ。
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