0117 友人とランチ 教室初め ラックが届く【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月17日(火)

0117 友人とランチ 教室初め ラックが届く

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【朝ごはん】 味噌汁、たこ焼き
【昼ごはん】 イタリアン前菜各種、パスタ数種、コーヒー、甘酒のジェラート
【間食】 なんとかラテ、柿の種チョコレート
【晩ごはん】 ごはん、回鍋肉セロリでリメイク、鶏スープ(ワカメ、玉子)、キムチ
【夜食】

【今日の感想】










昨夜、軽すぎたせいか、今朝はお腹減った。

地元でランチ。
みんな美味しかったけど、いぶかりながら食べた甘酒のジェラートが特に印象に残った。




話が弾んで、次の予定の教室にギリギリ到着。
初レッスン。
やっぱ、ココも楽しい。










夜になって、小さい家具が届く。
完成品だとばかり思っていたが、組み立て品だった。
ドライバーやボンドで組み立てる事、小一時間。
案外楽しい。














【記録グラフ】
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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