0120　うっかり【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月20日（金）

0120　うっかり
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 塩ラーメン
【間食】 チョコレート、煎餅、ポカリ、アイスクリーム
【晩ごはん】 カレーライス、白菜ベーコンサラダ
【夜食】

【今日の感想】











楽しい日帰り温泉旅行だったが、
水分補給を怠っていたと思われ、
酷い湯疲れ。
間抜けだわ。
【記録グラフ】
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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