0131 リタッチ、カット 教室【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月31日(火)

0131 リタッチ、カット 教室

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 チキンカツサンドイッチ、ミネストローネ
【間食】 アイスコーヒー、フレンチトースト
【晩ごはん】 伊勢うどん、四季豆(インゲン、ベーコン、小口ネギ)
【夜食】 コーヒー

【今日の感想】











一度短くすると、カリカリに短くしたくなるね。
とりあえず、おっさんと間違えられない程度に短くカット。













【記録グラフ】
体重
56.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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