2日目【らびらびさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月22日（水）

2日目
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2日目 画像1
【朝ごはん】
　こんにゃく畑
【昼ごはん】
　自作弁当
　スタバコーヒー
【晩ごはん】
　おでん
　缶チューハイ
　焼酎ソーダ割（200ｍｌ）
【夜食】
　からあげ２個
【今日の感想】
　からあげ２個あかん。
　焼酎ソーダ割、200ｍｌですんでるか？
　必ず写真をとるぞ。食べかけやん。

　

【記録グラフ】
食事の記録
1091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightグレープフルーツ味 8個（1人前） 64 kcal
12時
ほっかほっか亭 のり弁当（1人前） 720 kcal
18時
おでん（1人前） 307 kcal
  1091 kcal
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