27日目【kingrikaさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月27日(月)

27日目

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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
睡眠2時間・・・。

【記録グラフ】
骨格筋率(両脚)
51.2%
骨格筋率(両脚)(%) のグラフ
皮下脂肪率(両脚)
16.1%
皮下脂肪率(両脚)(%) のグラフ
骨格筋率(体幹)
28.2%
骨格筋率(体幹)(%) のグラフ
骨格筋率(両腕)
39%
骨格筋率(両腕)(%) のグラフ
皮下脂肪率(両腕)
16.6%
皮下脂肪率(両腕)(%) のグラフ
皮下脂肪率(全身)
12.2%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
皮下脂肪率(体幹)
10.5%
皮下脂肪率(体幹)(%) のグラフ
体年齢
37
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.7
BMI() のグラフ
基礎代謝
1549kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
骨格筋率
33.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
65.2kg
体重(kg) のグラフ
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