緑汁【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月27日（月）

緑汁
< 子供のタイヤ 　｜　泊まり >
緑汁って１６日に注文して２７日に来るんだ、知らなかった。
【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
21.6%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3368歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1574kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
KAGOME つぶより野菜（1人前） 73 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
ハウス タマネギの力（1人前） 3.3 kcal
大正製薬 大正グルコサミン（1人前） 11.9 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 PA-3（1人前） 79 kcal
9時
ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） 219 kcal
14時
レタス（1人前） 93 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
15時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
モリモリスリム（1人前） --- kcal
23時
ＬＩＯＮ グッスミン（1人前） 3.2 kcal
  2240 kcal
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