仕事　夕方　天神の屋台廻り【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月15日（土）

仕事　夕方　天神の屋台廻り
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　生姜焼き・キャベツ・スパサラ・目玉焼き・味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
　サガリ・豚バラ・砂ずり・おでん・ぎょうざ・ラーメン・焼きラーメン・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
19970歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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