夏日、後豪雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月17日(月)

夏日、後豪雨

< 晴れ  | 強風雨、後曇り、後... >
朝、徒歩で外苑前まで
末ちゃんと討議
福島さんと討議
午後、原田PとMBO面接
午後、資料準備
夜、CIA講座(最終回)



【記録グラフ】
万歩計
12087歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
21時
朝、サンドイッチ&ヨーグルト&バナナ(1人前) --- kcal
昼、バランスパワー(1人前) --- kcal
夜、FMイチゴクレープ(1人前) --- kcal
  --- kcal
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