強風雨、後曇り、後夏の様な晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月18日（火）

強風雨、後曇り、後夏の様な晴れ
< 夏日、後豪雨 　｜　夏かと思うほどの晴... >
朝、風雨だったので、少し遅れ気味に家を出たけど、結局渋谷から外苑前まで徒歩
ひたすら資料読み込み
昼、横澤さんとランチ@TEPIA
夜、効率化T/F懇親会@同夢
【記録グラフ】
万歩計
12725歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
朝、スティックパン＆amp;ヨーグルト&amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、ドリア（1人前） --- kcal
夜、焼きそばなど（1人前） --- kcal
  --- kcal
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