食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月18日（火）

食事
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【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
カップヌードル　ジンジャー味噌
ソフール
野菜生活
【間食】

【晩ごはん】
かつ丼
【夜食】
ウイスキー

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　ブルーベリー（1人前） 180 kcal
12時
日清食品 カップヌードル マイ・レンジタイム　リッチカレーヌードル（1人前） 487 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
22時
かつ丼　セブンイレブン（0.6人前） 813 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1730 kcal
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