記録が途絶えていた【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月18日（火）

記録が途絶えていた
< おや 　｜　久々 >
ここのところ目覚めが悪い
目覚ましが定刻に鳴っても
なかなか起きることができず
そのまま日課が押してしまい
記録できなくなっていた

最近春らしくなり
登る日差しで明け方の眠りが浅くなりつつ
起きる自国にもうっすら起きているのだが
寝足りないと感じてしまうようだ

やはり葦簀を買うか

【記録グラフ】
体温　
36.6℃
体温　（℃） のグラフ
 		水分量
54.2%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
37.8%
筋肉量（%） のグラフ
脈拍数
80回
脈拍数（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率。
22.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1668kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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