Zwift【barca2009さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月19日(水)

Zwift

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朝:ヨーグルト
  ウララ散歩の後にZwift ⇒ テレカン
  終日事務所の予定

昼:抜き
  終日事務所
  
夜:うな丼+半ラーメン+ビール
  半ラーメンが不要だった。 カロリーオーバー
  7時前に帰宅。ちょっと遊んで、ご飯

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