『 知らないうちに~  』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月19日(水)

『 知らないうちに~  』

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【今日のできごと】

 ~4月から値上げされた物がいっぱいありました~~(--;

 昨日~私の食事に欠かせない~バージンオリーブオイルを買おうとしたら....
 いつもの価格より~高い様な気がして、馴染みの店員さんに聞くと~

 4月1日納入分から値上げをしたとのこと~~その他の食料品でも、海苔や
 輸入小麦を使う商品(パンや中華麺、うどんやお菓子など)も値上げしたとのこと~(^^;

 先週も、長年使っているコロンを、地域で一番安く販売している大型ホームセンターで、
 買おうとしたら~前回買った価格の倍近くなっていて~店員さんに「この価格間違えてない?」
 と聞いたのを思い出しました~(ー△ー;)エッ、マジ?!!!

 気になったので、今年の4月から値上げしたも物を調べて見たら~~多過ぎる位ありました~~@@
 「電気代とガス代」「タイヤ」「保険料」「タバコ」など......

 http://www.youtube.com/watch?v=fE2f-MPI1kk

 そして来月からも、ティッシュペーパーやトイレットペーパーの出荷価格が、10%以上引き上げられるし、
 庭用バターやチーズなどが5月1日出荷分から値上げ~6月には、23年ぶりにはがきが値上げされます。
 これからも、急激な円安の進行、原材料価格の高騰などの影響で、様々な商品の値上げが相次ぐ予定のようです....

 カラ友のみなさん~~
 給料は上がらず~税金やいろいろな物が値上げされ~私達の生活はますます~苦しくなって行きますので、
 賢く~値上げ情報をつかみ~同じ商品なら少しでも安くてお買い得な商品をゲット出来る様に頑張りましょう~~(^^)ノ












 
 

 
 

 
 

【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
15分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
5273歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
116mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2329kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
味の素株式会社 ダノン ビオ ブルーベリー(1人前) 73 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
トマトジュース(1人前) 22.8 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
牛すき煮(1人前) 179 kcal
五目ボールと大根の煮物(1人前) 105 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
オクラのおかか和え(1人前) 31.4 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
天野実業 味噌汁 こまつ菜(1人前) 33 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
白菜キムチ(1人前) 18.4 kcal
トマト&amp;オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
  ゆで玉子(1人前) 67 kcal
ハーブチキン(0.4人前) 14 kcal
バージンオリーブオイル(0.2人前) 7.2 kcal
えごま油(0.2人前) 1.3 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml(1人前) 157 kcal
オリジン東秀 焼き鳥 ねぎま(2人前) 124 kcal
焼き鳥 レバー(0.5人前) 168 kcal
21時
特上握り寿司(0.5人前) 285 kcal
無添くら寿司 うに(1人前) 170 kcal
久保田万寿(1人前) 196 kcal
  2329 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2017/04/19 14:51
VRGARIのコロン・・・
おいくらするものやら見当もつかんわ(^^。
syunさんは、庶民派とはちょっと違う香りがしてましたよ☆
私などオヤジ臭しか香りませんが。。。
 syunfamily 2017/04/19 15:18
あっははは~ブルガリ プールオム ですから、2~3千円ですよ。
30代の時、プレゼントで頂いてから、気に入ってつけています~~♪
朝出かけに、ほんのちょっと耳たぶと手首につけると落着きますよ~(^^。
たわし68 2017/04/19 15:55
ますます生活の質を
縮小しなければ
爺さん達は
生活出来ませんわーーーーー

 syunfamily 2017/04/19 16:06
中佐。
本当に、これからますます高齢者が増えるのに、
住みにくい国になりますねぇ~(--;
Eli! 2017/04/19 17:49
イギリスも色々と値が上がり・・・
10年前に移住してきた時より2倍以上は上がってる気がします。
スモークサーモンとかここ数か月の間に、何故か1.5倍位高くなってます。
でも、4月から最低賃金が少し上がったので、その点は嬉しいです。笑
 syunfamily 2017/04/19 18:11
>10年前に移住してきた時より2倍以上は上がってる気がします。
英国も、物価高なんですね~(^^;
EU離脱で、経済はどうなるんでしょうね?
雲爺 2017/04/19 17:50
体重、体脂肪、血圧も同期するのかな?
 syunfamily 2017/04/19 18:12
はい。同期中です~~(笑)
xAKIx 2017/04/19 18:22
はがきは、今日配達されてた郵便物に書かれていたので知ることができましたが・・・
じゃあ、喪中のはがきへのお返事の挨拶のはがきは、
年賀状を使う場合、年賀が消された状態で普通に使えるの?といった疑問がわきました(笑)
どうするんでしょうねー。
 syunfamily 2017/04/19 18:50
うん。
年賀ハガキは、値上りしないみたいだよ〜(^_^)
ヤマトも、値上がりするらしいから、郵貯の宅配便も
値上りするだろうね〜(ー ー;)
ふんわりタオルちゃん 2017/04/19 23:18
手紙好きな私には痛いです(^-^;
保険は値上がり前に入りました。
 syunfamily 2017/04/19 23:23
本当に、ハガキや手紙が好きな人にとっては、
痛い値上りですよね〜(ー ー;)
みたお 2017/04/20 10:02
どうやら山の中に篭って霞を食って生きるしか無さそうだわ…(--;
晋ちゃんは国民より軍事優先だし…(怒)
 syunfamily 2017/04/20 11:01
晋ちゃんは、トランプおじさんとボンボン大将が戦争してくれれば、
国民を守ると言う大義名分があるので、徴兵制度を復活し、軍事独裁国家へ驀進するでしょうね~(--;
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