食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月22日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
トマトサラダ
海老すりみトースト揚げ
枝豆入りつまみ揚げ
ひねり揚げ
ビール　よなよな　ホワイトベルグ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
かっぱ寿司 海老（1人前） 152 kcal
ぼんち ひねり揚げ（1人前） 514 kcal
さつま揚げ（0.6人前） 193 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
  1305 kcal
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