食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月23日（日）

食事
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【朝ごはん】
わかめラーメン
旭川ラーメン　日清のラーメン屋さん
【昼ごはん】

【間食】
スシロー
【晩ごはん】
餃子
ささみ梅竜田揚げ
マカロニサラダ
ウイスキー
ワイン
ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
180分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
エースコック わかめラーメン（0.9人前） 302 kcal
日清 日清のラーメン屋さん（0.8人前） 310 kcal
16時
寿司（1.5人前） 931 kcal
21時
餃子（0.5人前） 191 kcal
竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2693 kcal
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