食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月24日（月）

食事
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【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
カレーヌードル
ソフール
野菜生活
【間食】

【晩ごはん】
とん汁納豆定食
【夜食】
ビール　よなよな
ウイスキー
プロセスチーズ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アサヒ クリーム玄米ブラン（1人前） 176 kcal
12時
エースコック カレーヌードル（1人前） 378 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
20時
すき屋 とん汁納豆定食（1人前） 768 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（1人前） 143 kcal
23時
六甲バター プロセスチーズ（2人前） 120 kcal
  1834 kcal
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