『 28年振りに~!? 』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月24日(月)

『 28年振りに~!? 』

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【昨日&今日のできごと】

 もうすぐGWですが、みなさんはお出かけの予定はありますか~?

 私は、28年振りに夫婦揃って、生まれ故郷に里帰りします~~(*^ワ^*)

 一人っ子だった私は、25歳の時会社の取締役になったと同時に、こちらに家を買い~
 両親を呼んだので、帰る家は故郷にはありませんが、かみさんの方は、生まれ育った家が、
 まだあります。かみさんのお母さん(以下おばあちゃん)は、普段は、埼玉のかみさんの姉夫婦の家で
 暮らしていますが、4月から10月は、故郷の家に戻り、趣味のお花や野菜を育て暮らします。

 かみさんや子供達は「田舎の別荘」と言い、毎年~おばあちゃんに、会いに行っていますが、
 仕事の忙しい 私は、お袋さんの本家の伯父さんが旅立った4年前に、里帰りして以来です。

 久し振りに、夫婦揃って帰るので、お袋さんの本家、唯一健在なお袋さんのお姉さんの家へ、
 そして2年前に旅立った、仲人をしてくれたお弟さん、ある理由で断絶していた親父さんのお姉さんのお墓参りを
 して来ようと思います。

 仕方がないことですが、親父さんは、8人兄弟の末っ子だったので全員旅立ってしまい。
 お袋さんの兄弟は、私が子供の頃一番お世話になった叔母さん(なお袋さんのお姉さん)だけが健在です。

 本当に、この歌詞のように、時代を感じます。
「めぐる めぐるよ 時代はめぐる 別れと出逢いを繰り返し今日は倒れた旅人たちも 生まれ変わって歩き出すよ。」

 http://www.youtube.com/watch?v=qUZsp-F_SaM

 








 
 

 

【記録グラフ】
筋肉量
34.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
10分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
4928歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2219kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
ダノン ダノンビオ(ブルーベリー)(1人前) 73 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
トマトジュース(1人前) 22.8 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
白菜キムチ(1人前) 18.4 kcal
12時
鶏の味噌漬け焼き(1人前) 130 kcal
海鮮と春雨の炒め物(1人前) 55.8 kcal
オリジン コールスローサラダ(0.4人前) 63.6 kcal
フジッコ 昆布豆(0.5人前) 41.5 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
コープ 味噌汁(1人前) 43 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
15時
マテ茶(1人前) --- kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
  ゆで玉子(1人前) 67 kcal
ハーブチキン(0.5人前) 17.4 kcal
バージンオリーブオイル(0.2人前) 7.2 kcal
えごま油(0.2人前) 1.3 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml(1人前) 157 kcal
21時
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
アジのたたき(1人前) 54.5 kcal
カツ丼(0.5人前) 596 kcal
久保田万寿(1人前) 196 kcal
22時
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml(1人前) 0 kcal
  2219 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2017/04/24 13:14
Syunさんの心の原風景は岩手の里なのですね~♪
両親の仕事や離婚で、何度も転校した私には羨ましいですよ!
お母様の移住(二重)生活が、これからも末長く続きますように。
 syunfamily 2017/04/24 13:18
今は、東北新幹線のトンネルで何も無くなった、お袋さんの実家の山々と北上川ですね~♪
>お母様の移住(二重)生活が、これからも末長く続きますように。
ありがとうございます。
不思議な縁で、親父さんとおばあちゃん~小学生の同級生です~(笑)
親父さんの分も長生きして欲しいですね。
,kyu@ 2017/04/24 16:09
ゴールデンウイークは実家に里帰りの予定です
日帰りで80過ぎて夫婦2人で住んでくれていることに感謝しかありません
昔の人は強いな
 syunfamily 2017/04/24 18:18
>日帰りで80過ぎて夫婦2人で住んでくれていることに感謝しかありません
ご両親~お元気なんですね~(^^。
お孫さんに遭うのを楽しみにしていますよ~♪
ボンド88 2017/04/24 17:51
そうですね、私も最近おばがなくなったりしたので、時代の移り変わりを感じてしまいます。
で、次世代が続けばいいのですが、大丈夫かなぁ~~~といささか不安を感じる今日この頃です~~~
 syunfamily 2017/04/24 18:22
委員長~本当に時代は順繰りに回っていますよねぇ~(^^;
我が家は、今年は、次女の出産、来年は長女と次世代にバトンを渡せそうです~~♪
みたお 2017/04/25 08:28
この写真は黒石?
だとしたら3枚目は新幹線のトンネルが出来たあたりかな?
2枚目は前の広い田んぼ…
これは例の所で色づけしたのかな…
いずれにしても良い風景だね~(^^)
ちなみに↓で、写真の拡大が出来るよ~♪
http://waifu2x.udp.jp/
カラーにした写真をデカく出来る、結構思い出が鮮明になってくるよ~♪
ワシはGW前半は仕事ですわ~…
 syunfamily 2017/04/25 11:28
>だとしたら3枚目は新幹線のトンネルが出来たあたりかな?2枚目は前の広い田んぼ…
残念ながら、今回は親戚回りとお墓参りで、黒石の実家跡地はよれそうないですね~(--;
次に行く時は、子供の頃、遊び回った山々や小川を、ゆっくり~探索したいですね~♪
ふんわりタオルちゃん 2017/04/25 13:44
うち実家埼玉です(^ー^)。
埼玉は面積大きいですね。
 syunfamily 2017/04/25 13:47
岩手県は、もっと広いですよ~
四国4県より大きいですから~~(笑)
hiro37829 2017/04/25 20:10
楽しみですね~
いいな~
風景変わっているのかな~?

 syunfamily 2017/04/26 12:19
かみさんは、毎年帰っていますが、私は4年ぶり~夫婦揃っては28年振りになりますので、
楽しみですが~親戚周りとお墓参りでスケジュールがパンパンです~~(^^;
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