no title【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月25日（火）

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【朝ごはん】
塩鯖たまごかけごはん朝食　ミニ
【昼ごはん】
シーフードヌードル
ソフール
【間食】
ブルボン　プチ
【晩ごはん】
焼きうどん
豚しゃぶサラダ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ファミリーマート 塩さば（1人前） 219 kcal
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ローソン ポテトサラダ（0.7人前） 94.5 kcal
12時
サンヨー食品 シーフードヌードル（1人前） 338 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
ブルボン プチ　ソフトチョコクッキー（1人前） 250 kcal
21時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
セブンイレブン 豚しゃぶサラダ（1.2人前） 203 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2229 kcal
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