『 今夜完結!!最終回です。 』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月25日(火)

『 今夜完結!!最終回です。 』

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【今日のできごと】

 頑張り屋さんの~美咲ちゃん(柴田美咲さん)が、日テレ『幸せ!ボンビーガール』で、約2年間にわたって奮闘してきた
「地域おこし協力隊」が、今晩~最終回です~~(^^;

     【 幸せボンビーガール 柴田美咲の地域おこし協力隊奮闘記 】
 
 http://www.youtube.com/watch?v=NIAsQpPQ5Jo

 以前の日記にも書きましたが、私は、頑張り屋さん~美咲ちゃんの大ファンです~~(*^ワ^*)

 柴田美咲さんは、女優の卵なのに、女優の仕事をするよりも前に『幸せ!ボンビーガール』のオーディションに受かり~(笑)
 石垣島での「ボンビーガール沖縄出張所」の貧乏生活からスタートし「柴田美咲のテント生活」など、これまでハードな企画を
 こなし、2年前から、鹿児島県薩摩川内市の甑島に地域おこし協力隊の見習い隊員として赴任し、地域おこし協力隊員として、
 島の特産品を開発したり、旅行客を案内したりといった仕事を行ってきましたが、昨年4月より、「自然豊かで素晴らしいこの島に、
 もっと人が来るよう、民宿を作る!」という決意のもと、島の人たちの協力を得ながら、ボロボロだった古民家を、大工作業で直し続けて、
 いよいよ4月オープンの時期が迫り、民宿の仕上げに向けて奔走するも「このままでは間に合わない…!」危機を感じ途方に暮れていました。

 そんな中、MC山口達也さんと森泉さんの最強タッグが再び訪問!大工作業でサポートし、美咲さんを励まし、さらに島の皆さんの協力を得て、
 遂に民宿オープンにこぎつけることができるのか!?長期に渡り放送してきた美咲さんの民宿作りが今夜 遂に最終回!!!

 今晩、21時から~『幸せ!ボンビーガール2時間SP・今夜完結!柴田美咲の地域おこし協力隊!!』 本当に楽しみです~~♪

 お時間のある方~~是非~ご覧下さい~~~(^^)ノ















【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
10分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
6523歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
117mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
90回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2393kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
ダノン ダノンビオ フルーツミックス(1人前) 74 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
トマトジュース(1人前) 22.8 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
赤魚のゆず風味焼き(1人前) 120 kcal
じゃが芋とエビ団子の煮物(0.3人前) 95.8 kcal
南瓜とナッツのサラダ(0.5人前) 52.7 kcal
中華くらげときゅうりの和え物(1人前) 25.4 kcal
生姜ご飯(1人前) 121 kcal
しじみの味噌汁(1人前) 56.6 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
白菜キムチ(1人前) 18.4 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
  ゆで玉子(1.5人前) 101 kcal
ハーブチキン(0.5人前) 17.4 kcal
バージンオリーブオイル(0.2人前) 7.2 kcal
えごま油(0.2人前) 1.3 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
21時
焼き鳥(1人前) 337 kcal
鉄火巻き(0.5人前) 165 kcal
久保田万寿(1人前) 196 kcal
22時
海鮮丼(0.5人前) 242 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml(1人前) 0 kcal
  2393 kcal
食事レポートを見る
コメント
尿蛋白 2017/04/25 16:20
今夜9時ですね。 あまりテレビは観ない方ですが、今夜の番組は見逃さないように録画しておきます。
 syunfamily 2017/04/25 17:43
はい。
是非~観て下さい~(^^。
美咲ちゃん(柴田美咲さん)~
凄く頑張り屋さんで良い子なので、応援してあげて下さい~~♪
みたお 2017/04/25 19:36
>幸せ!ボンビーガール2時間SP
起きてたら~~(笑)
今は火曜サプライズ観てま~~す♪
>美咲ちゃん
ダメじゃん…ジジイ泣いちゃうジャン…(T_T)
そうなんだよなぁ…地域って入っていかなきゃダメなんだよな…
バリア張っちゃダメなんだよな…田舎に戻るときの勉強になりましたわ…
それに比べて、復興大臣…めっちゃ軽蔑(--;
 syunfamily 2017/04/25 20:21
火曜サプライズ〜途中から、観ましたよ〜
キムタクが、出ていましたね〜(^_^)
小雑把 2017/04/25 22:59
総集編やりますかね。まるで見てないので…。この柴田さんって言う方の笑顔は嘘臭くなくて良いですね。
 syunfamily 2017/04/25 23:18
はい。
美咲ちゃん〜総集編やると思いますよ〜(^_^)
本当に、頑張り屋さんなので、これから、
女優さんとして活躍して欲しいですよね〜(^-^)/
おじまる子 2017/04/25 23:37
一緒に見ていた家族3人、号泣しました~!!
私は初めて観ましたが、美咲ちゃんの将来に幸多かれと祈らずにはいられません。
 syunfamily 2017/04/25 23:54
おぉ〜ご家族でご覧になりましたか〜(^_^)
私も、号泣で美咲ちゃんのこれからを、見送りました。女優さんの美咲ちゃん〜これからも応援して行きます〜(^-^)/
Eli! 2017/04/26 06:48
19:03のところで「愛情いっぱいで育てよう」って言っている時の美咲さんの顔が、
とても優しい笑顔で・・・きっととても素敵な女性なんだろうなぁと思いました。
 syunfamily 2017/04/26 07:50
はい。
もう、4年近く応援していますが、
本当に素敵な女性ですよね〜(^_^)
PONPY 2017/04/26 10:40
ついつい最後まで見てしまいました。
 syunfamily 2017/04/26 12:23
はい。
本当に、良い~最終回でした~~(^^。
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