ミーシャ☆さん
最新の記録ノート
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17年04月26日(水)
ダルい。。。 |
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昨夜はかったるくてダラダラ過ごしてしまった。
でも、本当に疲れているというよりは、運動不足で血流が滞ってダルくなってる感じ。 目だけは疲れてるけど。 今日は帰ったら運動しよう。 その方が絶対スッキリしそう!
先週の土曜日に湯沢へスキーに行ったのですが、帰りに道の駅で買った人参が、すごく甘くて美味しい♪ 試食のスティック人参を食べてビックリして買いました。 収穫後に雪の下に埋めて保存すると糖度が増すのだそうです。へー 朝からサラダが美味しくて気分↑です。
【朝ごはん】 サラダ/レタス・人参・コーン スクランブルエッグ コーンパン バター 南瓜のポタージュ コーヒー/ブラック 【昼ごはん】 スープ/鶏肉・じゃが芋・人参・白菜 もち麦おにぎり/明太子 【間食】 紅茶 豆乳 マカダミアナッツチョコ 【晩ごはん】 焼そば/麺・チンゲン菜・豚肉・鰹節 味噌汁/ナメコ・豆腐 白菜キムチ 赤ワイン 【夜食】 ココアシフォンケーキ ホイップクリーム コーヒー/ブラック
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