朝は雨、後曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月27日（木）

朝は雨、後曇り
< 曇り 　｜　涼し気な晴れ >
朝、渋谷から徒歩で外苑前へ
ILCモニタリングで内部統制チームヒアリング
CFO傘下室長会
室会
ILCモニタリングで経理室ヒアリング
サイゼで勉強
【記録グラフ】
万歩計
14024歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、サンドイッチ＆ヨーグルト&バナナ（1人前） --- kcal
昼、クッキー（1人前） --- kcal
夜、ピザ＆amp;ほうれん草炒め（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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