お花見。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月27日（木）

お花見。
< 虫取り菫。 　｜　カレーでお花見。 >
明日は職場のお花見。
人間将棋で有名な天童の舞鶴公園に行く予定。
その後なぜかインド料理屋でのお食事会。
お花見とインド料理が繋がらないのと、インド料理とお酒が繋がらない。
カレーでビールは飲めないかな。
ワインもなければ焼酎もない、日本酒もない。。。
イメージが繋がらないこんがらがった状態で現地に向かうのであろう。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
  1116 kcal
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