首の痛み軽減【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひざももさんのトップページ>記録ノートを見る>首の痛み軽減
17年04月28日（金）

首の痛み軽減
< no title 　｜　no title >
PC画面見すぎで起きる首の痛みに耐えかねて、ぐるぐるぐるぐる首を回してたら、今朝は驚くほど首の痛みが軽くなってた。うれしい。なんでもやってやろう！って気になる。今日も気がつくと首をまわしたり、ついでに肩もぐるぐるまわしている。

久しぶりに初めてのお店でパスタランチを食べた。（仕事のときのランチはコンビニか超テキトー弁当がおおい）おいしかったし、気分転換になってよかった。

昼散歩歩数は3600歩。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE