2次ダイエット　0071日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月01日（月）

2次ダイエット　0071日目
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【記録グラフ】
体重推移
-8.9kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
10904歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 264 kcal
12時
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
サークルKサンクス フォカッチャ （2人前） 434 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
ティラミス（0.5人前） 146 kcal
18時
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
19時
三色丼（1人前） 663 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マルヤナギ さつまいも ほくほく焼き仕込み（0.5人前） 152 kcal
  2210 kcal
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