2次ダイエット 0079日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月09日(火)

2次ダイエット 0079日目

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【記録グラフ】
体重推移
-9.3kg
体重推移(kg) のグラフ
サイクリング
0分
サイクリング(分) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
万歩計
1655歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1332kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
おにぎり(1人前) 179 kcal
12時
ごはん(1人前) 168 kcal
ウインナー(5人前) 321 kcal
日清フーズ ママー スパゲッティ(冷凍)(1人前) 91 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
回鍋肉(0.5人前) 315 kcal
  1332 kcal
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