2次ダイエット 0087日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月17日(水)

2次ダイエット 0087日目

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【記録グラフ】
体重推移
-9.1kg
体重推移(kg) のグラフ
サイクリング
0分
サイクリング(分) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
万歩計
3207歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1665kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
おにぎり(1人前) 179 kcal
12時
ごはん(1人前) 168 kcal
ポークチャップ(0.5人前) 389 kcal
日清フーズ ママー スパゲッティ(冷食)(1人前) 91 kcal
20時
ごはん(1人前) 168 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ピーマンの肉詰(1.5人前) 456 kcal
サラダ(1人前) 125 kcal
  1665 kcal
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