2次ダイエット　0094日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>2次ダイエット　0094日目
17年05月24日（水）

2次ダイエット　0094日目
< 2次ダイエット　0... 　｜　2次ダイエット　0... >


【記録グラフ】
体重推移
-9.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
2400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
8時
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 65g（0.7人前） 259 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
焼きそば（冷凍）（1人前） 51 kcal
16時
自家製 フレンチトースト（1人前） 308 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
煮豚（0.4人前） 200 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
サークルKサンクス バゲット　チーズ＆ベーコン（0.8人前） 248 kcal
  2158 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE