レコーディング4日目【kiricoccoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月25日(木)

レコーディング4日目

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1434kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ 玄米フレーク シリアル・ビスケット クリスプ はちみつ味 [袋] 40g(1人前) 182 kcal
ヨーグルト(無糖)(1人前) 62 kcal
ニチレイフーズ 原宿ドッグ カスタード(1人前) 127 kcal
12時
鶏肉カレー(1人前) 753 kcal
15時
六花亭 マルセイバターサンド(1人前) 165 kcal
カフェラテ(1人前) 144 kcal
  1434 kcal
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