万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１４２）【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さわやか?万ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１４２）
17年05月30日（火）

万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１４２）
< 万ちゃん日記～今回... 　｜　万ちゃん日記～今回... >
【朝ごはん】
エクレア、照り焼きチキンサンド、揚げ鶏、チキンスティック、ホットドッグ、つみれスープ、そうめん風豆腐
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし
【晩ごはん】
野菜ジュース
コメント
さわやか?万ちゃん 2017/05/30 09:50 
今朝の体重は1.2kg増、イエローラインの手前。昨日は会社の先輩OBによる送別会、鴨すきをたんまりと。その後、近所で気になっていたバーに立ち寄り。二次会立ち寄りは最近では珍しかったが、よいバーでついつい飲みすぎ。その結果が今朝の体重。本日は抑えよう。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE