『 35年前の~ 』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月30日(火)

『 35年前の~ 』

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【今日のできごと】

 ~今日、長女が生まれました~~♪

 夕方~仕事中の私に、かみさんの、お母さんから「もうすぐ生まれる」と連絡が入り、
 急いで病院に向かいましたが、出産には、5分遅れで立ち会うことが出来ませんでした~(ーー;

 しかし、かみさんに「頑張ったね~元気な子を産んでくれてありがとう~♡ 」と声をかけてから、
 初めて、長女を抱いた時の感動は今でも覚えています~~(^^。

 昨晩、長女の旦那(公務員なのに、私と同じくバイクと車が大好きで元ヤンキー?)のケー君から電話があり~
 長女の誕生日プレゼントを何にするか相談がありました。二人共、バツ1同士の再婚なのですが、ケー君は、
 実家が北茨城の大きな農家の長男なのですが、ご両親も承諾し、我が家の跡取りになってくれました~(*^ワ^*)
 本当に、長女と我がファミリーを愛してくれている~凄く~優しさと思い遣りがある~イイヤツです~~♪
 

 実は、長女が生まれるまで、一人っ子だった私は、子供があまり好きではありませんでしたが、長女が生まれてから、
子供が好きになり、長男、次女、次男と4人の子供と、4人の孫達に恵まれ~もうすぐ~孫5号の次女の子も生まれ~
「親バカ!」「孫バカ!」に変わりました~( ^▽^)σ)゜ー゜)プニッ~プニッ♪

 長女も、子供が大好きで、大学を卒業し幼稚園の先生になりましたが、かみさんが奇病にかかり、それを治す為に
 整体の勉強をはじめ、カイロの先生になり、現在は「終の棲家」に併設の、整体院&エステサロンの院長として
 頑張っており、もちろん、この家にも自分の部屋が在りますが、車で10分位の所に、ケー君が20代で建てた、
 3階建てのお洒落な~戸建てもあり、両方の家を行ったり来たりの生活をしていますが、将来は、この家で、子供を
 作り~ケー君と一緒に中心となり、我がファミリーを盛り立てて行ってくれると思います~~(^^)ノ


 と言う訳で、長女の誕生のおかげで、我が大ファミリーがスタートした日です~~~(`・ω・´)vイェイ!









 

【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
36.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
15分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
10275歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
113mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
90回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
95分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1618kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.3kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
ダノン ダノンビ オストロベリー(1人前) 73 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
トマトジュース(1人前) 22.8 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
カレイの煮付け(1人前) 81.9 kcal
豆腐と野菜のの煮物(1人前) 106 kcal
マカロニサラダ(0.2人前) 43 kcal
枝豆のおかか和え(1人前) 31.2 kcal
黒米入りご飯(1人前) 186 kcal
ハナマルキ 味噌汁 長ねぎ汁(1人前) 27 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
19時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
白菜キムチ(1人前) 18.4 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
  ゆで玉(2人前) 134 kcal
ハーブチキン(0.4人前) 14 kcal
バージンオリーブオイル(0.2人前) 7.2 kcal
えごま油(0.2人前) 1.3 kcal
オールフリー(1人前) --- kcal
21時
冷奴(1人前) 82.8 kcal
イサキの刺身(1人前) 127 kcal
ノンアルコール梅酒(1人前) 156 kcal
22時
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  1618 kcal
食事レポートを見る
コメント
,kyu@ 2017/05/30 16:40
お誕生日おめでとうございます
 syunfamily 2017/05/30 17:00
ありがとうございます~。
あとは、長女夫婦の孫が早く見たいですね~~(^^。
hiro37829 2017/05/30 18:10
お誕生おめでとうございます(*^-^)
お誕生日になると生まれた頃のこと思い出しますよね~
あっという間ですね。
 syunfamily 2017/05/30 21:45
ありがとうございます。
あっと言う間の35年間でしたね〜(^_^)
ボンド88 2017/05/30 18:48
長女さんお誕生日おめでとうございます。
いい方とご結婚されて、またまたお孫さんの誕生が楽しみですね。
 syunfamily 2017/05/30 22:18
あざ〜す。
本当に、良い男をゲットしてくれましたね〜(^-^)/
本当の息子みたい接してます〜(^_^)
ダックスRON 2017/05/30 18:50
長女さん お誕生日おめでとうございます。
美男美女から生まれた べっぴんさんですね~(^^。
 syunfamily 2017/05/30 22:23
ありがとうございます。
自称〜美人整体師らしいです〜(笑)
おじまる子 2017/05/30 18:54
うちの長男は2月生まれで、大雪の朝に産まれました。
かみさんから冬場は「イエティー」だの
夏場は「雨男」だの散々に言われてますわ(爆)
早く職決めて安心させてくれ~!!
 syunfamily 2017/05/30 22:48
我が家は、私達夫婦と長女が 春、長男が夏、
次女が秋、次男が冬生まれですよ〜(^-^)/
息子さん〜しっかりしているから、良い会社に
就職できますよ〜(^_^)
ムッキー 2017/05/30 20:55
syun大ファミリーになる第一歩目の記念日。
35年かけて大きな家族をつくってきたんですね。
初めての子の誕生は特別なものがあります、なにせ何でもかんでも初めての事ばかりですからね。
家族が大きくなるには縁が必要です、syunさんのところはとても良い縁に会えたんですね。
 syunfamily 2017/05/30 22:59
本当に、長女が生まれて来てくれたおかげで、
今の大家族が始まりました〜(^-^)/
色々、失敗や辛い思いもしましたが〜
今は、本当に良い縁で良い人達と楽しいファミリーを作る事が出来て感謝しています〜(^_^)
雲爺 2017/05/30 21:56
おめでとうございます。

やっぱsyunさんが、我々に対して教えてくれているのは、
素敵な夫婦関係、家族関係の決め手は「ありがとう」の一言であると。

感謝します。
 
 syunfamily 2017/05/30 23:02
こちらこそ、ありがとうございます。
このカラダカラで皆さんと出会えたことに、
感謝しています〜(^_^)
ふんわりタオルちゃん 2017/05/31 06:06
お孫さんというのは、やっぱりよりかわいいのですね(^ー^)
私も20年後は。。。まだかな(笑)。先を楽しみに
生きたいです♪
 syunfamily 2017/05/31 11:42
「孫は目の中に入れても痛く無い」と言われますが~本当ですよ~(笑)
自分の子は、責任を持ってちゃんとした大人に育てなければいけませんが、
孫は、全てが「可愛い~可愛い~♪」済まされますからねぇ~~(^^;
みたお 2017/05/31 09:39
シュンファミに歴史あり、だね(^^)
人生色々、人によって幸せの形態は違うけど
シュン君にとっては大家族が幸せなんだね~(^^)
 syunfamily 2017/05/31 11:45
確かに、人生色々、人によって幸せの形態は違いますが~
仕事人間だった~私にとっては、大家族が幸せですね~~(^^。
PONPY 2017/05/31 14:00
長女さんお誕生日おめでとうございますー
夫婦からファミリーになった記念すべき日だったんですねー
これからもみなさん仲良くお過ごしくださいね。
 syunfamily 2017/05/31 14:27
ありがとうございます。
長女の誕生は、両親にとっても初孫で、親父さんのメロメロ振りは凄かったですよ~(笑)
そう言う~私も、かみさんや子供達から言わせれば~それに輪をかけてると言われますが~~(爆)
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