食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月13日（火）

食事
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【朝ごはん】
グラノーラ
【昼ごはん】
ヒレカツ定食
【間食】
サイダー
【晩ごはん】
吉虎　味噌バターつけ麺
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1.2人前） 106 kcal
12時
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
すき屋 ごはん 大盛（1人前） 541 kcal
みそ汁（2人前） 180 kcal
18時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
22時
味噌ラーメン（1.7人前） 820 kcal
  2263 kcal
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