焼き鳥。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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17年06月15日(木)
焼き鳥。
< リクエスト。
|
LION。 >
いよいよ明後日、旦那さんの友人夫婦が仙台にやってくる。
それに対して知人の奥様にコネクションがあるらしく、豪華なウエスティンホテルに格安で泊まれるというから
初、ウエスティンだし、勿論喜んで宿泊させてもらう。
夕食は焼き鳥が良いとのリクエストがあるから、仙台在住の知人に詳しく聞き、
なんとか明日の土曜の夜の予約を入れた。
ようやく一息、後はうまく会話できるかだけちょっと心配。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
朝の体重
63.3kg
夜の体重
63.7kg
睡眠時間
6時間
食事の記録
421kcal
体重
63.3kg
【食事の記録】
7時
無印良品 タイカレー
(1人前)
408
kcal
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
13時
海老塩ラーメン(1人前)
---
kcal
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
421
kcal
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