6/16【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/16
17年06月16日（金）

6/16
< 6/15 　｜　6/17 >


【記録グラフ】
最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7665歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3557点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（0.7人前） 522 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
うな丼（0.4人前） 213 kcal
しょうゆ豆（0.5人前） 76.5 kcal
焼き鳥（0.7人前） 236 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1729 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE