土曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月17日(土)

土曜日

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なるみでピリ辛チャンポン。\r\n(⌒‐⌒)
[super]
ラーメン。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
20時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
3849歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2442kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
11時
ニッスイ ちゃんぽん(1人前) 462 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml(3人前) 798 kcal
17時
味噌ラーメン(1人前) 482 kcal
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml(5人前) 700 kcal
  2442 kcal
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