『 予測不能!? 』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月22日(木)

『 予測不能!? 』

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【昨日&今日のできごと】

 昨年12月のデビュー戦から無敗を続け~ついに公式戦最多連勝記録の「28」に並んだ~
 予測不能な将棋の最年少棋士、藤井聡太四段より~もっと恐ろしい出来事が起りました~~(--;

 今朝の通勤途中~いつもの生活道路で、大きな日差し帽子をかぶった~おばさんが自転車で前を走っていました~
 ちょっと危ない運転だなぁ~と思いながら、おばさんを追い越そうとした時.......な・なんと~~後ろも見ずに~
 急に~道路中央に進路変更するではないですか~~~ギャ━━━━━━Σヾ(゚Д゚)ノ━━━━━━ !!!!

  ヒイィィィ!!!!~轢いた~Σ( ̄ ̄ ̄Д ̄ ̄ ̄lll)~~と思った矢先.........

 ぶつかる~50cm手前で、緊急停車しました~
 またもや~愛車のアイサイト君に助けられました~~O(≧∇≦)O イエイ!!

 http://www.youtube.com/watch?v=yPm1V0J3idg

 一瞬~心臓が止まりそうでした~それなのに、おばさんは、何事もなった様に~止まりも、振り向きもせずに~
 前方から車が来るのもかまわず~道路を横断して消えて来ました~~(*´Д`)=3ハァ・・・

 先日も、道路の両脇に、ホームセンターとスーパーがある道で、買い物帰りのおじいさんが、
 何を勘違いしたのか、車道道路の真ん中を自転車で、逆走して大渋滞を起こしていました~~(^^;

 警視庁によると、全国的に、高齢者の自転車事故は、ほかの年代に比べて圧倒的に死亡率が高く、
 毎年、死亡事故件数が急増しているとのことです。


 みなさん~~高齢者の方の自転車は、本当に予測不能ですから、見かけたら減速し、十分に距離をとって
 運転して下さい。また、もし危なそうな運転だと思ったら、前方の車には、パッシング、後ろの車には、
 ポンピングブレーキやパーサードで「高齢者の危ない自転車」がいることを知らせ、事前に事故防止を
 する様に努めてください~~~(^^)ノ

 
 http://www.youtube.com/watch?v=21txyM7yYZQ
 







 





 

【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
36.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
30分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
10135歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
114mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
100分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2032kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
トマトジュース(1人前) 22.8 kcal
ダノン ダノンビオ(ストロベリー)(1人前) 56 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
真ダラの唐揚げ(1人前) 132 kcal
枝豆いなりの煮物(1人前) 33.5 kcal
ツナとマカロニのマヨサラダ(1人前) 68.5 kcal
きゅうりとわかめの酢の物(1人前) 9.9 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
しじみの味噌汁(1人前) 56.6 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
15時
林一二株式会社 白くま 練乳味アイス(ローソン バリューライン)(1人前) 146 kcal
21時
マテ茶(1人前) --- kcal
海鮮サラダ(1人前) 117 kcal
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
清水食品株式会社(SSK) 枝豆(1人前) 91 kcal
オールフリー(1人前) --- kcal
22時
お刺身3点盛り(1人前) 256 kcal
特上握り寿司(1人前) 570 kcal
23時
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml(1人前) 0 kcal
  2032 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2017/06/22 14:00
田舎道を走っていると、横道から、全く左右を見ずに、全くですよ。時速3km位で一時停止もせずに横断する高齢のおじいちゃん自転車が居て、ビックリした事が有りましたよ。あの自転車運転で良く今まで生きてるなぁと思った瞬間でした。
 syunfamily 2017/06/22 14:34
>あの自転車運転で良く今まで生きてるなぁと思った瞬間でした。
はい。本当にそう思います~。今日の出来事も、減速していたから良かったですが、
殆んどの車は、普通は4~50㎞で走ってますから、下手したら死亡事故ですね~~(--;
SxS 2017/06/22 14:10
我が家の姑も自転車に乗ります。。。
くれぐれも、気を付けてね  ぐらいしか声を掛けないので
今日からクドクドと言うことにしました~ヾ(´□`∥)
 syunfamily 2017/06/22 14:36
はい。
お元気な~お姑さんですからね~
嫌がられるかも知れませんが、事故があってからでは遅いですからね~(^^;
ふんわりタオルちゃん 2017/06/22 15:20
私も運動神経悪いから気を付けます。
沈黙、出だしのフェレイラ神父の手紙を昨日読みました。今は平和な方なのでしょうか。続きをゆっくり
読みたいと思います。
 syunfamily 2017/06/22 15:36
娘さんの為にも、気をつけて下さいね~。
「沈黙」~これからどんどん引き込まれて行きます~~♪
ダックスRON 2017/06/22 16:32
交通規則違反 自転車は老若男女問わず特に酷いですね
せめてバックミラーは必需品だと思います。
アイサイト 羨ましいですね~ 
 syunfamily 2017/06/22 17:51
宇都宮は自転車違反件数~
一時期~全国ワースト1を取った時があります~(--;
アイサイトで、今まで3回助けられてます~~♪
おじまる子 2017/06/22 17:18
私のレガシーにも「アイサイト」ください!
ヽ(´Д`;)ノ
ご老人特攻隊に遭遇したら、人力危険回避レーダーをフル稼働させるよう肝に命じます!
(`◇´)ゞ
 syunfamily 2017/06/22 17:53
ご老人特攻隊~本当に危険ですから~~
次回の買い替えの時は、是非「アイサイト」付きにして下さいね~~(^^。
ムッキー 2017/06/22 18:10
いやぁ~~危なかったんですね
ご老人の自転車は特に気を付けます、何をするか分かりませんからね。
さすがアイサイトしっかり効きましたね。
私も事故を起こし難い車にと、乗り換えました。
まだ自動ブレーキを使うような事にはなっていませんが、自転車のご老人は動く赤信号と思って最大限の注意が必要ですね。
先日追越禁止の道路を自転車に乗ったオバチャンが車線の真ん中を走ってました。そこへパトカーが追いついた。
さすがパトカー、追い越さず究極のノロノロ運転で追従。お陰で20台以上が同じくノロノロ、いい迷惑ですね。
 syunfamily 2017/06/22 23:18
本当に寿命が縮みましたよ~~(--;
これから本格的な高齢者社会になると、ますますこの様な交通事故が増えますから~
これからのクルマは、自動ブレーキは絶対に必要な装備ですよね~~(^^。
hiro37829 2017/06/22 18:18
危なかったですね~
こちらが悪いになってしまいますよね。
急に飛び出してこられても止まれないな( ;∀;)
 syunfamily 2017/06/22 23:23
はい。
本当に轢いたと思いましたよ~~(--;
ドライブレコーダーが付いてるので、100%悪くなることはないですけど、
相手を怪我したり、亡くなったりしたら嫌ですよね~~~(--;
みたお 2017/06/22 23:21
ワシは昨日、何回か事故寸前の目に合いましたわ…(--;
1回は今日も行った温泉の駐車場から確認もせずお姉さんが車で飛び出してきて
こちらは急ブレーキなのに、知らん顔で去って行きましたわ…( メ`ω´)/ コラ!マテ! 
その他にもオッサンやおばさんが…(怒)
それでも事故ったらこちらが悪い事になるんだからたまりませんわ(怒)
 syunfamily 2017/06/22 23:31
兄さんも、ヤバかったんですね~~(--;
いずれにしろ、交通事故を起こしても、起こされても、お金も時間も取られますから、
お互いに、クルマの運転には十分気を付けましょうね~~(^^;
milosilo21 2017/06/23 05:32
うちの方では こういうの日常茶飯事です !!
自転車は スピードが有るから 直ぐ前に飛び出して来るし
又 歩行者も 全然 車とか見てないし
もう 完全に「車の方で 気をつけろ !!」と 毎日が戦場に向かう心構え
私は 絶対に事故を起こしたくないので ゆっくり運転です !!
 syunfamily 2017/06/23 10:56
>うちの方では こういうの日常茶飯事です !!
milosilo21さん~いくら注意していても突っ込んでこられたらOUTですから、
自分が正しい事を証明する為にも、必ずドライブレコーダーをつけて下さいね~(^^;

xAKIx 2017/06/23 08:04
うわ~(;^_^Aありえない~。
ひかなくて済んで良かったですね。
アイサイトすごい!
 syunfamily 2017/06/23 10:57
うん。
本当に、アイサイトのおかげで、助かったよ~~(^^。
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