6/25【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月25日（日）

6/25
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マレットゴルフ大会

【記録グラフ】
最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7584歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2631点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1897点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ミルフィーユ（0.5人前） 94.4 kcal
21時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
デニーズ ビール（1.5人前） 245 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
寿司（0.4人前） 248 kcal
うな丼（1人前） 533 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
  1916 kcal
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