日曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月25日(日)

日曜日

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曇り。
[breakfast]
(⌒‐⌒)

[super]
カレーうどん。(^^)

[super]
カレーうどん。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
20時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
2537歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3950kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml(1人前) 143 kcal
6時
豚汁(1人前) 378 kcal
鯖みそ(1人前) 219 kcal
ご飯 小(1人前) 168 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml(5人前) 716 kcal
12時
広島風お好み焼き(1人前) 663 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml(5人前) 716 kcal
18時
カレーうどん(1人前) 416 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml(2人前) 532 kcal
  3950 kcal
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