ストレス暴食【TackMさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月26日（月）

ストレス暴食
< 疲れすぎて午前中ダ... 　｜　足の爪剥がれる >
ストレスが多くなるとつい食に走るのをやめたい。
晴れの日なら自転車乗るのでプラマイ0になるが、梅雨の時期はいけない。

【記録グラフ】
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