万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(170)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さわやか?万ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(170)
17年06月27日（火）

万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(170)
< 万ちゃん日記～今回... 　｜　万ちゃん日記～今回... >
【朝ごはん】
レーズンパン、おにぎり
【昼ごはん】
親子丼
【間食】
なし
【晩ごはん】
スムージー、ヨーグルトドリンク

コメント
さわやか?万ちゃん 2017/06/27 05:49 
昨夕はワインなどを適度に飲んだので、少しの脱水状況を割り引く必要はあろうが、58kg台に戻る。今日は、ランチ時にフルの予定。運動も絡めて、トータルとしてキープないし少しの減少をのぞみたい。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE